Comment profiter des séances en marche nordique lorsqu’il fait chaud ?
Découvrez les quelques conseils de notre Coach de Marche Nordique, Julie Quesnoit. Pour mieux appréhender les exercices pendant l’été.
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outdoor
Entretenir ses bâtons de marche nordique
Quelques conseils pour entretenir ses bâtons de marche nordique: Pour prolonger la durée de vie de vos bâtons de marche
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Trekking, trail, alpinisme, via ferrata : quel type de randonnée choisir ?
La randonnée pédestre est l’activité phare en montagne puisqu’elle est à la fois accessible à tous et simple à pratiquer.
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Les bienfaits de la randonnée
Agissant aussi bien sur le corps que sur le moral, la randonnée possède de multiples bienfaits qu’il est bon de
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6 conseils avant de partir en randonnée
1 – Avoir de bonnes chaussures Voici sans aucun doute, le conseil le plus important. Il n’y a rien de
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Quelle gourde choisir pour le sport ?
Ce n’est désormais plus un secret, le plastique est un véritable fléau qui pollue énormément notre planète. Difficilement recyclable, il
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Top 5 des activités à faire en montagne l’été
En période estivale, la montagne est une destination parfaite pour s’éloigner de l’agitation des plages et profiter d’un air pur.
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Comment choisir ses lunettes de soleil de randonnée ?
Indispensable en montagne, été comme hiver, la protection solaire oculaire permet de protéger les yeux des rayons UV nocifs du
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Cet été, que faire à la montagne en famille ?
Hiver comme été, la montagne offre un incroyable terrain de jeu. Les familles en manque d’inspiration ne seront pas déçues
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Le Bélier, du 24 au 26 août 2018
le Bélier: un record qui tient depuis 25 ans Vous rêviez de découvrir les Aravis. Et pourquoi ne pas le
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