Allier marche nordique et thalassothérapie / événement

Quand on connaît les bienfaits positifs de la marche nordique sur le corps et l’esprit, pourquoi ne pas associer cette activité sportive à des soins bien-être pour en décupler les effets ? Direction le Var pour participer à une « journée marche nordique et thalasso » encadrée par une coach sport et bien-être, le dimanche 20 Octobre 2019.

Avis à tous ceux qui souhaitent se faire du bien : le dimanche 20 Octobre 2019, Julie Quesnoit, coach sport et bien-être, organise une journée unique qui allie deux activités très complémentaires : la marche nordique et la thalassothérapie. En effet, la marche nordique est une pratique sportive accessible à tous qui, pratiquée avec deux bâtons, est plus dynamique que la marche classique puisqu’elle sollicite l’ensemble du corps. En plus de tonifier les muscles, de fortifier les os et de faire perdre de la masse graisseuse, elle prévient de nombreuses maladies comme le diabète de type 2, la pression artérielle, l’ostéoporose. Pratiquée le plus souvent en montagne, en campagne ou en bord de mer, c’est aussi une occasion de prendre un grand bol d’air pour le pratiquant et de recharger son mental de bonnes ondes.

Quoi de mieux que de prolonger les effets de la marche nordique avec des soins bien-être ? En partenariat avec le Thalasso Spa des Issambres (Var), cette journée propose de partir à la découverte du Massif des Maures avec de magnifiques points de vues sur la mer lors d’une marche de 8 km puis de profiter d’une récupération magique à base de pause gourmande et soins Thalasso.

Deux formules* sont proposées avec un rendez-vous à 9h30 à la Thalasso Spa des Issambres pour un départ en co-voiturage au lieu de la Marche (10 mn en voiture). Après 2h de marche, une pause gourmande attend les participants (formule entrée + plat ou plat + dessert – hors boissons) puis à partir de 14h, la détente est au rendez-vous avec modelage californien de 25 min, bain hydromassant et accès à l’Espace Détente.

*Formule 1 : marche nordique + repas + 1 modelage californien 25 mn + accès à l’Espace Détente : 90 €
Formule 2 : marche nordique + repas + 1 modelage californien 25 mn + 1 bain hydromassant + accès à l’Espace Détente : 110 €
Le plus : si vous venez à 2, gagnez -5 € par personne soit : Formule 1 : 170 € pour 2 personnes soit 85 € par personne / Formule 2 : 210 € pour 2 personnes soit 105 € par personne

D’autres événements de marche nordique

Le 5 octobre 2019 a eu lieu la Journée Nationale de la marche nordique. Lancée en 2015 par la Fédération française d’athlétisme, cette journée est une opération ouverte à tous qui a pour but de faire découvrir gratuitement cette discipline en plein essor. Ainsi, les 1 800 entraîneurs de marche nordique et les 700 clubs de la FFA sont mobilisés pour animer cette journée. Rendez-vous en 2020 !

À l’occasion du célèbre Marathon du Lac d’Annecy, créé en 1980, différentes courses sont proposées dont une étape « Marche nordique » avec un parcours longeant le bord du lac, après une traversée du lac en bateau au départ d’Annecy pour arriver à Menthon Saint Bernard. La 40ème édition s’est déroulée le 14 avril 2019, tenez vous prêts pour la 41ème !

Un autre événement de marche nordique est proposé dans la ville d’Annecy à l’occasion du Semi : le Nordi’Lac. L’édition 2019 s’est tenue le dimanche 15 septembre 2019.

Prenons un peu d’altitude à l’occasion de l’EuroNordicWalk Vercors, le Rassemblement Européen de la Marche Nordique, programmé du 12 au 14 Juin 2020. Cet événement propose différentes courses et un grand salon d’exposants à Méaudre pour découvrir les dernières nouveautés et participer aux animations.

Enfin, tenez vous prêts amis lyonnais pour la 4ème édition de NordicWalkin’Lyon qui aura lieu les 12 et 13 octobre 2019. Unique en France, cet événement est exclusivement dédié à la marche en milieu urbain et propose 4 parcours de différentes distances à la découverte des plus beaux sites de la ville de Lyon.